Feel Good About Yourself

Masih ingat tentang hypnolangsing? Itu lho, “eat what you want and stay slim”. Just to refresh your memory, click here. Menurut Juli Triharto, masternya Hypnolangsing, agar proses melangsing menjadi mudah dan meyenangkan kita perlu bersahabat dengan tubuh kita so we can feel good about ourself. Silakan simak uraian lengkapnya di kumpulan #kultwitLangsing-nya @JuliTriharto tanggal 12-13 Juli 2011. Siap langsing?

“Apakah Anda berpikir bahwa Hidup akan Bahagia hanya jika Anda Cantik/Menarik ?”Β #kultwitlangsing

“Dan apakah Anda sering memaki-maki tubuh Anda ketika bercermin karena tidak semenarik Barbie atau tokoh Idola Anda ?”Β #kultwtilangsing

“Dan apakah anda pernah berusaha menurunkan berat badan dengan cara yang ekstrim bahkan membahayakan jiwa Anda sendiri?”

“Dan Apakah Anda pernah ingin mengubah bentuk tubuh Anda dengan cara instan/pembedahan?”Β #kultwitLangsing

“Jika ada skala 0 hingga 10 artinya Anda semakin Menarik, dan 0 sampai minus 10 artinya semakin jelek, berapa Nilai Anda saat bercermin?”

“Seberapa sering Anda akhirnya menghukum tubuh Anda dengan aturan diet & gym keras, hanya karena kecewa dengan tubuh Anda?”

“Silakan simak beberapa cara yang saya berikan ini, yang mungkin hal baru bagi Anda untuk dilakukan”

“1. Pahami bahwa tubuh gemuk Anda sudah berlaku alami, berikan sinyal positif pada Pikiran, bahwa perlu perhatian & perbaikan”

“2. Ibarat alarm, rumah jika mau kebakaran maka alarm berbunyi, begitu juga tubuh Anda, gemuk adalah alarm positif”

“3. Pahami, mencaci maki tubuh Anda ibarat seperti mencaci maki sahabat Anda sendiri, apakah ia mau kerjasama dg Anda kemudian?”

“4. Fokus Anda bukan pada bagian yang berlebih tersebut, tetapi fokuslah pada tubuh Ramping seperti apa yang diinginkan”

“5. Pahami, setiap Anda memiliki Natural Body Design masing-masing, dan sangat Indah penciptaan-Nya, yaitu Anda”

“6. Self Esteem atau Citra Diri Anda sangat dipengaruhi oleh Body Image Anda”

“7. Semakin meningkat Citra Diri Anda, semakin baik penjagaan & perawaat terhadap tubuh Anda sendiri”

“8. Begitu pula semakin positif cara anda melihat tubuh Anda (Body Image), semakin meningkat Citra Diri (Self Esteem) yang terbangun”

“9. Ubahlah cara Anda melihat/Merasakan Tubuh Anda sendiri maka ini perbaiki Body Image Anda, hingga Self Esteem Meningkat”

“10. Semakin Meningkat SelfEsteem yang Anda miliki, semakin mudah Anda melangsing dengan Bahagia”

“11. Citra Diri seseorang juga berpengaruh terhadap area kehidupan lainnya seperti; karir, hubungan, kesehatan, dsb”

“12. Berdirilah didepan cermin, niatkan untuk mengubah Self Esteem Anda sekarang”

“12. Amaati bagian wajah ketika sudah langsing seperti apa?”

“13. Perhatikan bagian leher, dada, dan lengan atas ketika sudah langsing seperti apa? buatlah semakin jelas”

“15. Lihatlah bagian perut, pinggul, paha & betis ketika sudah langsing seperti apa ?”

“16. Sekarang, sebelum masuk ke langkah berikutnya, ingat kembali pengalaman, perasaan positif ; senang/gembira/bahagia/syukur”

“17. Tingkatkan & Perbesar rasa positif ini, bahkan diatas ambang batas yang Anda mampu”

“18. Sekarang, lanjutkan dengan cara bercermin tadi, berdirilah dan lihatlah tubuh Anda di cermin lagi”

“19. Sembari lihat bagian wajah hingga betis ketika bagian itu SUDAH langsing seperti apa, ucapkan kalimat ini dengan perasaan positif…”

“20. Ucapkan sebagai SelfTalk : -Saya menerima bagian tubuh Ini- , kunci dengan perasaan syukur”

“21. Lakukan ini secara berulang, hingga Anda memiliki cara melihat tubuh Anda lebih baik”

“22. Cara ini bertujuan Anda memiliki Body Image yang baik di pikiran bawah sadar Anda, hingga meningkatkan Self Esteem Anda kemudian”

“23. Semakin meningkat Body Image Anda, semakin Meningkat Self Esteem, maka semakin mudah Melangsing dengan Bahagia”

“24. Secara pribadi, saya sudah mengamati proses melangsing ribuan klien, salah satu kesimpulan tentang ini adalah…”

“25. Semakin baik & meningkat Self Esteem seseorang, semakin mudah, lancar, & sempurna ia praktikan 5 Magic Rules”

“26. Untuk itulah, didalam program HypnoLangsing ada sesi dimana Anda diajak untuk FEEL GOOD about YourSelf”

“27. Supaya Anda memiliki perasaan bahagia atas tubuh Anda dan melangsing dengan Mudah & Menyenangkan”

“Karena ini adalah melangsing dengan Pemrograman Pikiran, maka yang Anda butuhkan adalah melatih Pikiran, sekarang”

Semoga bermanfaat. Selamat melangsing!

Advertisements

27 thoughts on “Feel Good About Yourself

  1. wah, impian setiap wanita untuk melangsing πŸ˜€
    tapi ntar deh klo program punya bayi udah kesampaian πŸ˜€
    sekarang yang penting sehat dulu

    thanks ya mba tips nya, pasti kepake, biar tidak tambah ndut hehehe

  2. Orang-orang malah bilang saya kurus. Tapi saya merasa agak gemuk di bagian sana dan sini. Tapi tetap aja makan saya banyak. Saya lebih baik gemuk daripada ga bisa makan apa yang saya mau.

  3. Citra W. Hapsari says:

    waaaa…maennya hypnosis…asyik dunk…
    iyaaa bund,saya malah lagi hypnofating :mrgreen:..
    afirmasi n sugestinya ijin di aransemen ya bund,…hehee

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s